Burn Out – Le vrai du faux ! Publié par FRANCOIS MICHALON Editions la Providence (Interview).

Burn Out – Le Vrai du Faux !
Dr. Ali Afdjei – Dr. Alain Delabos – François Michalon

Comment faire la différence entre stress, anxiété, dépression… et la star du moment, Le burn out ? « Se consumer » serait-il devenu tendance dans certains milieux ?
Peut-on le définir vraiment ? Comment en arrive-t-on au burn out ?
Est-ce grave Docteur ?

La plupart de ceux qui ont fait un burn out en témoignent, ils n’ont rien vu venir ! A la moindre baisse de forme ou de moral beaucoup pensent faire un burn out, alors que d’autres, réellement sujets à risque, ne le voient pas arriver ! Ce syndrome d’épuisement professionnel guette 3,2 millions d’actifs (*selon une étude publiée par le cabinet de prévention des risques Technologia). Est-ce vrai ?
Reconnaître les signes d’alertes, c’est peut-être pouvoir le prévenir, et ne pas tomber dans l’irréparable !

A la suite d’interventions publiques sur ce fléau, Ali Afjdei, Médecin urgentiste et des catastrophes, Médecin du sport, Alain Delabos, Docteur en Médecine, créateur de la Chrono-Nutrition et François Michalon, Conseil en Stratégies Humaines pour sportifs de haut niveau, et top dirigeants, ont décidé de démêler le vrai du faux, chacun avec leur approche complémentaire et de vous livrer leurs conseils pratiques et expériences de professionnels.

A lire aussi : LE PEPIN ET LES PEPITES  par Nadia  GUINY  Editions La providence

INTERVIEW DE FRANCOIS MICHALON